IMPORTANT
Bonjour,
La reprise des cours se ferait à partir du lundi 10 octobre 2022 !!!!
Le bureau travaille pour faire des permanences du 3 au 8 octobre
pour ce qu'ils veulent des dossiers d'inscriptions en avant je les mettrai ici ou vous pouvez les retirer à Enerlya.
Nous se faisons le forum des associations le 1er et 2 octobre 2022 à Eperlecques
Petits changements dans la planification,
les mardis de 14h30-15h30 gym douce dans la salle multi activités enquin
de 17h30-18h30 Gym Rythmique Salle CAPSO
de 18h40-19h40 evolugym 2éme année salle multi activité
de 19h40-20h40 evolugym 3éme année salle multi activité
les vendredis :
de 17h30 - 18h30 : evolugym 4éme année salle CAPSO
de 18h30-19h30 : evolugym ADOS et Adultes
BIENVENUE !
Toute la journée, nous ne rêvons que de sport
Aalys club de gymnastique intercommunal cherche à promouvoir la santé physique le sport loisirs dans des environnements agréables, sûr et propre. Nous offrons ce qui se fait de mieux en matière de Club de gymnastique dans l'Audomarois, avec diverses activités sportives et de remise en forme. Devenez membre de Aalys club de gymnastique intercommunal sans tarder !
À PROPOS
Entrez dans la course !
À l'époque, il n'était vraiment pas facile de trouver dans les milieux ruraux une installation sportive où l'on pouvait s amuser en faisant du sport individuellement ou bien jouer en équipe. C'est pourquoi, par notre action mutuelle et grâce à notre rêve partagé, nous avons réussi à établir notre propre Club de loisirs gymnique. Depuis nos débuts en 2009, Aalys club de gymnastique intercommunal s'est donné pour mission de devenir un refuge pour tous les sportifs amateurs ou les athlètes. Même si vous vous sentez un peu rouillé, n'hésitez pas à venir nous rejoindre. Nous vous aiderons à retrouver votre niveau. Passez nous voir et faites une visite gratuite de nos cours Babygym (1-3 ans), Eveil gymnique(4-6 ans), Evolugym (+ 6ans), Cirque, Step cardio Ados, Fitstep, Sport en famille et Gym douce Découvrez ce que nous avons à vous offrir !
Le Président Large Thierry, le Secrétaire Joly Nicolas, la Trésorière Vandebeulque Marie et L'éducateur Thulliez Cédric
LE BUREAU ET L'ÉDUCATEUR
Rencontrez l'équipe
PRÉSIDENT
Thierry L
TRÉSORIÉRE
SECRÉTAIRE
Nicolas J
EDUCATEUR
AALYS CLUB DE GYMNASTIQUE INTERCOMMUNAL
LIEUX, JOURS ET HORAIRES
Rendez-nous visite et découvrez ce que nous proposons !
BULLETIN INSCRIPTION 2022/2023
pour les animations annuelles
Vous venez faire un essai à l'activité que vous souhaitez, à la fin un bulletin vous sera transmis.
Cliquez sur la photo !!!!
LA BABY GYM
Dennebroeucq, Enquin lez guinegattes, Houlle et Thiembronne
Pour les enfants de 1 à 3 ans accompagnés d un parent !!!!
L' EVEIL GYMNIQUE
Et si on se rencontrait ?
Pour les enfants de 3 à 5 ans non accompagnés.
Le commencement de l'apprentissage de la gymnastique !!!!
LES EVOLUGYM
Amusons-nous un peu
Les evolugym (6 et plus) ont lieux à la salle des sports d' Enquin lez guinegattes. Objectif : l'approche transversale des activités acrobatiques. L'activité constitue un élément incontournable dans la formation de base du jeune gymnaste vers la pratique de performances. Il permet l'acquisition de postures et d'éléments alliant tenue, tonicité et précision. Avec passage de niveau! 7 actions de base ( rotation avant et arrière, alignement, rotation sagittaire, impulsion jambes, appui et suspension)
MULTISPORT
Prêt à vous accueillir
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Nous accueillons les enfants de 6 ans jusqu'à l'adolescence changement tout les mois d'activités (gym, Gym rythimique, parkours, cirque, etc) .
Intentions Educatives :
Les activités proposées permettent un éveil global de la personnalité
(jonglerie, équilibre sur objets, notions d’acrobaties,etc).
L'approche ludique aide l'enfant à développer son potentiel créatif.
La technicité et la créativité sont mises au service de l’expression artistique, alors espace d’épanouissement pour tous.
Les possibilités physiques et créatives sont explorées en fonction de la capacité de chacun.
Grâce aux arts du cirque et de la gym l’enfant prend confiance en lui et
développe son expression individuelle au sein du groupe.
LE STEP ADOS
Prêt à vous accueillir
Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi tour...).
Du pas le plus simple (« basic step ») à d’autres plus compliqués (« double step touch ») il est ainsi possible de construire une multitude de combinaisons et de chorégraphies.
ACTIVITÉS ADULTES
SPORT EN FAMILLE
Prêt à vous accueillir
Le sport en famille, NOUVEAU CONCEPT, un parent avec un enfant ou l'adulte seul. Le parent réalise des exercices de renforcements musculaire pendant que l enfant travaille différents exercices de coordinations, lancés, etc.... Cette activité peut apporter de la complicité, une aide mutuelle,...
FIT STEP
Et si on se rencontrait ?
Nouveau Concept !!!!Mélange de Step et de renforcement musculaire. Le FIT STEP est le programme de step qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation. Des blocs cardio élèvent votre système énergétique pour une forte dépense calorique, suivis de blocs de renforcement musculaire qui dessinent et tonifient votre corps.
GYM DOUCE
Amusons-nous un peu
La gym douce, c’est pour tout le monde ! Elle est, bien entendu, recommandée aux personnes âgées en bonne santé : c’est une manière agréable et sans risques de se dépenser, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations. Les femmes enceintes peuvent également pratiquer la gymnastique douce.
Sans aucun danger pour la maman ou le bébé, certains exercices sont parfaits pour soulager un mal de dos, améliorer la circulation sanguine dans les jambes, ou apaiser une tension dans la nuque et les épaules.
Les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression trouveront un apaisement dans la pratique régulière d’une gymnastique favorisant la méditation, comme le yoga ou le Tai-chi-chuan. Enfin, la gym douce est aussi recommandée pour les grands sportifs, en particulier après une séance d’entraînement : elle détend tous les muscles et soulage les articulations mises à mal par l’effort.
MARCHE NORDIQUE
Satisfaction garantie
Nouvelle activité pour l'année 2021/2022
Tout les mois nous changerons d'endroit afin de découvrir notre territoire.
Au mois de Septembre, nous commencerons par la commune de Fauquembergues (rendez vous sur le parking de la salle des fêtes).
Nous irons à votre rythme (rapide ou lente) le parcours sera donner en avance
NOS INTERVENTIONS
Autres prestations
DANS LES ÉCOLES
Sur DEVIS !!!
Nous proposons nos services aussi bien dans un cycle gymnique que cirque.
Nous ramenons notre expérience ainsi que notre matériel.
LES RELAIS D'ASSISTANTES MATERNELLES
Les Relais Assistantes Maternelles, appelés souvent sous leur acronyme RAM, ont été créés pour rompre l’isolement des professionnelles de l’accueil individuel du jeune enfant. Deux idées fortes : les accompagner dans l’exercice de leur métier et participer à leur professionnalisation.
LA BROUETTE BLEUE
La Brouette Bleue, ateliers en milieu rural
Créée en 2004, l’association La Brouette Bleue a pour objectif l’accès pour tous aux pratiques artistiques notamment en milieu rural.
Animatrices/formatrices animent des ateliers d’écriture, de lecture et d’arts plastiques en itinérance ; ateliers pour adultes, enfants, publics spécifiques (personnes âgées, détenus...), centres de formation, bibliothèques, collèges, écoles, communauté de communes....
La Brouette Bleue développe aussi un axe de formation auprès des professionnels ou des bénévoles des bibliothèques / médiathèques (intervention dans le cadre des formation de la Médiathèque Départementale de Prêt du Pas de Calais), et d’autres compétences : écriture journalistique, formation d’animateur, réalisation textiles, lectures à voix haute...).
AALYS intervient sur les ateliers pendant les petites vacances
RAMENE TON POTE
Lors des petites vacances, AALYS propose des activités gymnique et cirque.
Afin que l'enfant découvre une activité jamais faite !!! Qu'il ne reste pas seul chez lui s'il ne peut pas partir en vacances.
GRANDE VACANCE !!!
Lors des grandes vacances, nous pouvons intervenir sur une action que propose les communes, dans les centres de loisirs sur une journée ou sur une évolution de l'activité sur plusieurs jours
Bonjours a tous,
J'espère que vous allez bien.
Je vous propose la 2éme vidéo (Cours Complet) que vous pouvez réaliser à la maison!
N'hésitez à commenter vos ressentis pour faire évoluer!
Prendre une musique de 125 Bpm et une bouteille d'eau
Objectif : Garder la forme à la maison en Step PAS DE BASE
Partie 1 : Echauffement articulaire et musculaire
Partie 2 : Echauffement cardio (LES PAS)
BLOC 1 les PAS DE BASE
BLOC 2 complexité des PAS DE BASE
BLOC 3 complexité des PAS DE BASE
Vous pouvez réaliser plusieurs fois !!!
Consignes : Bien posés à plat les pieds sur le Step, Epaules vers l'avant et Inspirer, Souffler à chaque mouvement.
Je reviens vers vous avec de nouvelles vidéos, restez connectés et prenez soin de vous!
Bonne séance !!!!
Cédric - votre animateur des activités gymnique
TARIFS
En savoir plus sur nos tarifs
Aalys club de gymnastique intercommunal offre beaucoup plus que n'importe quel(le) Club de gymnastique. Nos installations sportives et récréatives de pointe et notre grand choix d'équipements vous donneront envie d'atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez avoir accès à l'ensemble de nos installations ou seulement à quelques-unes, nous avons l'abonnement qui vous convient.
TARIFS 2022/2023
Notre offre un accès à une activité ou plusieurs de Aalys club de gymnastique intercommunal, y compris toutes les commodités.
Devenez membre et profitez pleinement de toutes les possibilités : essayer un nouveau sport, vous entraîner en groupe.
60 €
1 ACTIVITÉ ENFANT
Notre offre un accès à 1 activité de Aalys.
Venez avoir la forme dans le milieu gymnique !!!
90 €
2 OU PLUS
ACTIVITÉ ENFANT
Découvrez notre large gamme d'activités sportives, et vous saurez pourquoi nos membres ne s'ennuient jamais. Vous voulez savoir ce qui fait l'objet de tout ce battage ? Contactez-nous pour en savoir plus et lancez-vous !
80 €
POUR 1 ACTIVITÉ ADULTES
Vous êtes prêt à retrouver la pêche ? Aalys club de gymnastique intercommunal propose un VIP très abordable
80 €
POUR L'ACTIVITÉ
SPORT EN FAMILLE
Activité qui rassemble parents et enfants.
Pendant que l'adulte travaille renforcement musculaire ou cardio, l'enfant l'aide ou réalise à coté un travail d'équilibre, de lancer etc.
38 €
DE L'HEURE
Pour toutes interventions extérieur, autres associations, écoles, organismes, mairies, etc...
Notre salarié se déplace avec tout le matériel gymnique, cirque, etc...
PARTENAIRES
Cliquez sur leur LOGO
CAPSO
Communauté d'Agglomération du Pays de Saint Omer
CARREFOUR CONTACT
Carrefour Contact de Fauquembergues
BOULANGERIE - PÂTISSERIE
Boulangerie - Pâtisserie AUXENFANTS
SAFTI
SAFTI Alison LEROUX
BIERE D'ABBAYE
BIERE D'ABBAYE à Clairemarais
AXIHOM
Conseils et formation
I2P
Ingénerie et innovation pédagogique
SERVICE
Au-delà de toutes vos attentes
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Fauquembergues, 62560
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